Accept & Adapt
Stoïcijnse reflectie voor professionals en teams.
Diepgaande gesprekken over waar je naar streeft, wat je vermijdt en wat lastig is om te accepteren.
Wandelen. Reflectie. In beweging.
Ruimte voor reflectie
Veel mensen zijn voortdurend bezig, maar staan zelden echt stil.
Agenda’s zitten vol. Gesprekken blijven functioneel. Reflectie schuift op naar later.
Accept & Adapt biedt ruimte om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en helderder te kijken naar wat er speelt.
Niet via snelle oplossingen of life hacks,
maar aan de hand van stoïcijnse principes die helpen omgaan met:
verantwoordelijkheid
weerstand
controle
moed
leiderschap
acceptatie
Persoonlijk, reflectief en praktisch
Stoïcijnse wandeling
Rustige wandelingen speciaal voor mannen, in de natuur waarin stilte, gesprek en reflectie samenkomen.
We staan onderweg stil bij korte stoïcijnse quotes en onderzoeken wat die betekenen in het dagelijks leven. Geen therapie. Geen standaard training.
Wel:
- vertragen
- reflecteren
- eerlijke gesprekken
- ruimte om stil te staan bij wat aandacht vraagt
Reflectie-wandelingen voor teams
Naast de wandelingen voor individuen organiseert Accept & Adapt ook reflectie-wandelingen voor teams.
Geen klassieke teambuilding of vergadersessie in de natuur.
Wel begeleide reflectie over:
- samenwerking
- leiderschap
- verantwoordelijk-heid
- communicatie
- omgaan met druk en verandering
Stoïcijnse coaching
1-op-1 coaching geïnspireerd door stoïcijnse principes.
Praktisch en persoonlijk.
Niet gericht op het ‘fixen’ van jezelf, maar op het ontwikkelen van een heldere houding tegenover het leven en de situaties waar je mee te maken hebt.
Thema’s die vaak terugkomen:
- controle en loslaten
- omgaan met weerstand
- verantwoordelijk-heid nemen
- grenzen
- moedige keuzes maken
Over het Stoïcisme
Stoïcisme is een praktische filosofie die ons leert om te onderscheiden wat binnen onze invloed ligt en wat niet.
Het biedt een waardevol kader voor reflectie en gesprek, waarbij we onze houding en keuzes centraal stellen.
Bij Mentor Max integreren we deze wijsheid in onze coaching, geïnspireerd door de grote denkers zoals Marcus Aurelius, Epictetus en Seneca.
Over Max Ohlenschlager
Max Ohlenschlager is de drijvende kracht achter Accept & Adapt. Met jarenlange ervaring in training en coaching, richt hij zich op persoonlijk leiderschap, time management en reflectie.
Zijn unieke aanpak combineert stoïcijnse principes met praktische begeleiding, stilte, gesprek en beweging, waardoor hij professionals helpt om hun potentieel te ontdekken en te benutten.
Neem contact met ons op
U ontvangt zo snel mogelijk een reactie van ons.
Probeer het later opnieuw.