Stoïcijnse coaching

Praktische begeleiding voor professionals die helderder willen omgaan met verantwoordelijkheid,

weerstand en het leven zoals het zich aandient.



Geen life hacks. Geen snelle oplossingen.

Wel rust, reflectie en een heldere houding.

Waarom stoïcijnse coaching?


Soms merk je dat je blijft doorgaan, terwijl er eigenlijk iets anders nodig is.

De agenda loopt vol, verantwoordelijkheden stapelen zich op en ondertussen wordt het lastiger om helder te blijven kijken naar wat echt aandacht vraagt.


Stoïcijnse coaching helpt om afstand te nemen van de automatische drukte en bewuster om te gaan met verantwoordelijkheid, weerstand en keuzes.

Mijn manier van begeleiden

Mijn stijl van begeleiden is rustig, praktisch en reflectief.

Ik geloof niet in snelle transformaties of standaardoplossingen.


Sommige thema’s mogen ingewikkeld zijn.

Stoïcisme vormt het fundament van de gesprekken, maar altijd op een praktische en menselijke manier.


Geen filosofisch college. Geen oppervlakkige zelfhulp.


Wel eerlijke gesprekken, scherpe reflectie en praktische inzichten die helpen om rustiger en helderder te handelen.

Voor wie?


Voor professionals die:

  • veel verantwoordelijkheid dragen
  • merken dat voortdurende druk invloed heeft op rust en aandacht
  • behoefte hebben aan meer helderheid en overzicht
  • vastlopen in werkdruk, grenzen of moeilijke keuzes
  • willen vertragen zonder zweverigheid
  • openstaan voor eerlijke reflectie en praktische gesprekken

Praktisch


  • Online of wandelend in de omgeving van Noordwijk
  • Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie en vragen
  • Gericht op duurzame verandering in plaats van snelle oplossingen
  • Kennismaking vrijblijvend en zonder verplichtingen


Sommige trajecten bestaan uit een aantal gesprekken, anderen uit een kort reflectietraject rondom een specifiek thema of vraag.

Over Max



De coaching wordt verzorgd door Max Ohlenschlager.


Als trainer en coach begeleidt hij al jaren professionals op het gebied van persoonlijk leiderschap, time management en reflectie.


Binnen Accept & Adapt combineert hij die ervaring met stoïcijnse principes, praktische begeleiding en ruimte voor eerlijke gesprekken.

Ervaringen

"Met de 1-op-1 coaching heeft Max mij geholpen om meer structuur en orde te creëren in mijn werk. Ook heeft Max mij geholpen met betere grenzen stellen qua workload en tijdsindeling. Uiteindelijk ging het mij om meer rust in mijn hoofd en een betere balans tussen werk en privé."


- Josien v/d Wal

"De afgelopen 3 maanden een mooie reis afgelegd bij Max. Het was een intensieve reis met inzichten, confrontatie waar nodig maar voor heel erg zinvol. Max stemde goed af op wat ik nodig had. Prikte door waar nodig waardoor het een mooi organisch proces werd. Een echte aanrader!"


- Marijke Tromp

Kennismaken?

Wil je onderzoeken of stoïcijnse coaching passend is bij wat er momenteel speelt in werk of leven?


Laat een bericht achter of plan gerust een vrijblijvende online kennismaking. Dan kijken we samen naar je situatie, vragen en wat passend zou kunnen zijn.

Teamreflectie